“北欧妈妈的自然父方法”五月 - set：琳达·埃克森·麦克格拉克翻译：王苏亚·王·Xinyu版本：Zhanlu文化丨Zhejiang教育出版社在2025年6月，自然不是抽象的概念。我出生于瑞典，在一个小镇长大，其纬度与阿拉斯加湾非常相似。当我年轻的时候，我和我的朋友大部分时间都在外面度过：挖掘挖泥，爬树，收集sl，看着宠物兔子的品种，在房子周围骑自行车，总是掉下来，我的腿通常是绿色和紫色的。在冬天，我们将去滑雪和滑冰，从陡峭的山丘上滑落，有成排的树木，从山上吃雪，在任何时候掉下来的雪城堡，有时会在不怀疑的同志的脸上拍打雪。这种行为通常称为“雪毛”。当我们在幼儿园时，无论风或雨，我们都必须一天几个小时。在主要学校，我们不会在室内休息除非我们遇到闪电和户外活动有生命的风险。我们知道抱怨户外活动是没有意义的。从小就被教导我们穿衣服，并学会了忍受空气，霜冻，雨水和雪。当我们沿着校园旁边的树林走路时，我们会忘记恶劣的天气，因为我们很快就会进入哈卡（Haka） - 沃克沃德（Haka -Warkward）的比赛，分支机构成为部队，森林成为城堡。尽管此时对自然对儿童和成人身心健康的积极影响的研究，但成年人仍在知道在森林中行走的好处。如果有人问他们为什么要让孩子在一天之外玩耍，那么答案似乎很清楚：“因为新鲜空气对身体有益。” Heidi和Grandpa（2015）的剧照。以斯堪的纳维亚地区为中心的自然文化集中在挪威单词friluftsliv（意为“外部生活”）。它是指一种方式生活，不仅仅是外部活动。现在，这种生活方式被视为照顾健康，全面和环境意识的关键。随着对户外生活的健康益处的越来越多的研究，越来越多的学校，包括幼儿园，斯堪的纳维亚半岛，外部活动被视为不可或缺的一部分。在瑞典，MGA课程之间的休息时间（大多数户外活动）约占上学时间的20％。许多学校还计划在外面转移更多的教学链接。 “森林学校”是一个幼儿园，孩子们大部分时间都在外面度过，在大自然中流行 - 父母都很受欢迎。在瑞典，自然不是一个抽象的概念，它不仅是世界日的口号，也不是对书籍的描述 - 蜜蜂和蝴蝶。自然，这是瑞典阳光明媚的生活的必要组成部分。每日环境关系使包括美国在内的许多儿童成为环境保护的积极倡导者。那里最重要的是，斯堪的纳维亚半岛是世界的领导者，在可再生能源，回收和可持续的生活方式等方面。在我搬到美国并开始抚养自己的孩子之前，我每天都有孩子在那里玩耍是很自然的 - 我认为这是一种常见的育儿形式。但是，当我的儿子长大了一点时，我发现许多外部运动区域在冬天和标签上都是空的。我开始意识到，至少在目前，在外面玩孩子并不是美国的育儿标准。根据研究相关的研究，大多数父母和教育工作者都了解不公正的户外活动的好处，但这一代孩子的时间比父母的时间少。尽管美国儿科学院建议父母鼓励孩子“尽可能在外面玩耍”，但在美国，涉及400万儿童的Thea研究表明，大约一半的学龄前儿童没有一天 - 到一天的玩法IME。对于年龄较大的孩子来说，情况并不好，电子爱好平均每周持续约53小时。根据美国自然保护协会的说法，只有10％的美国青少年日期为止。来自“海蒂和爷爷”的剧照（2015年）。同时，许多学校每天几乎没有空闲时间，每天都要上一堂课，甚至新学生也不得不处理它。政府仅因为害怕审判而禁止在城市滑雪。一方面，父母害怕汽车事故，绑架和自然本身，另一方面，他们疯狂地为他们的孩子签约参加课外培训课程，Whocontains在室内许多孩子，导致越来越多地依赖于娱乐方法的孩子，例如电子设备。街道和公园今天有时有孩子空的。上述趋势包括肥胖，糖尿病，缺乏多动症（ADHD）的注意力以及其他行为PROblems。如今，在美国年轻儿童的人群中，抗抑郁药的比例是在欧洲的同龄人的三倍。如果允许孩子们观察真正的鸟，而不是在平板电脑上玩愤怒的小鸟；如果幼儿园中的“小花”变成了“小园丁”种植花和草药；如果学校增加了更多的休息时间，而不是标准化的测试；如果顽皮和顽皮的孩子有很多机会在外面发行能量...上层情况会改变吗？我想在美国中西部乡村的一个空旷的公园里，我考虑过，现在是时候找出这个问题了。自从我离开北欧欧洲以来已经有12年了，自从我十几岁以来已经25年了。因此，与我小时候相比，我的家乡文化一定经历了深刻的改变。在当今的技术发展时代，人们仍然知道如何养育健康和环保的孩子吗？所以他们做了吗？北欧人真的掌握了一些很棒的育儿秘密吗？人们认为，户外活动对我出生和长大的斯堪的纳维亚半岛的儿童有益，很容易提出不出来的理由。斯堪的纳维亚半岛在地理上主要是指瑞典，丹麦和挪威，但我们的东部邻国芬兰是SA区域文化规则。该地区属于北极圈有很多地方。因为它接近北极，所以其中一些具有亚冷气候。大雪在冬天很常见，尤其是在半岛北部，但每年“白色圣诞节”可能并不需要。尽管天气会借助海湾溪流，尤其是半岛的西海岸，但在同一纬度的其他地方要温暖。任何在斯堪的纳维亚半岛度过冬天的人都知道，住在这里需要牢固的思考。斯堪的纳维亚半岛冬季温度的差异是压倒性的。有时，人们说：“让我们e露场茶馆“以前，下一刻，他们感到“我的眼皮似乎被冻结了。在此时，南方的天气并不是一月份的日常阳光。人们。“生气的辛比（Sinabi）在11月底之前是我的朋友，“世界末日在你面前！”剧照摘自《冷冻土地》（2005年）。每个斯堪的纳维亚人都有自己的方式来应对黑暗的冬天。芬兰人喝的咖啡比世界任何地方都多，以保持清醒。瑞典建造了一个独特的日光浴室，并选择在泰国度假。丹麦人有一个“ Hygge”，这是一种很难直接翻译的独特生活方式。这让人想起一家人舒适地坐在壁炉前，喝热巧克力和玩棋盘游戏。挪威人通过吃肝油来增加其维生素D水平，并防止森林中的小房屋中的空气和冷。许多斯堪的纳维亚人梦想着在这里放弃自己的生活，并搬到更温暖，阳光明媚，更精细的地区。冬天来临时，许多人会有类似的想法，但是只有少数退休的人确实点了他们。但重要的是，斯堪的纳维亚人发现保持正常思维是冬季支出的关键。无论是雪还是雨，如果在道路上冻结或超低温度，生活都将继续下去。阿尔维GH在大雪后可能会推迟火车，世界不会停止。例如，由于天气恶劣，该学校几乎是闻所未闻的。随着春季的临近，鳄鱼和柯尔西西亚人从地面慢慢撞到了头，太阳变得越来越长，维生素D储量最终得到补充。在城市中，羊毛毯子也开始出现在咖啡馆的露天椅上。没有一个表明冬天来了，春天来了。只要融化的雪开始从屋顶泄漏，“幸存者”就会从较长的冬天（例如咖啡馆缺乏民间），将自己包裹在毯子上，并在阳光下沐浴着苍白而透明的面孔。尽管Celsius只是外面几个程度，但这并不重要。按照斯堪的纳维亚标准，享用手套的拿铁非常舒服。到六月，为了庆祝仲夏，斯堪的纳维亚人开始制作花环，在五月的风格上跳舞，并崇拜从未有的sun -sun d在寺庙里。他们愿意再次拥抱土地，以减轻渴望光的身心。在大多数人居住的南部，天气总是不可预测的。炎热的晴天偶尔发生，多云，多雨和潮湿。只要连续三天温度高于20℃，就可以称为热量。据说只有瑞典语有一个特殊的术语，例如uppehållsväder（意思是“雨天”），以描述两次大雨之间的时期，没有事故。 “每日疲劳”是瑞典季节的另一个常用术语，其含义是不言而喻的。当一个罕见的完美标签炎热的天气和天蓝色的天空时，任何志愿者都可以在室内留下来。 “只要您遇到美好的时光，就必须使用它。这就是我们父母一直在说的话，我想告诉孩子们。”由于斯堪的纳维州的气候持续A，在这里有一个“不好，不适当的衣服”的谚语很自然。首先，这可能是应对天气变化的方法，或者是与“天气霸权”作斗争的口号。如果您在斯堪的纳维亚半岛长大，您会听到老师，父母，祖父母和其他成年人的无数次。因此，斯堪的纳维亚人大大适应了随着天气的发展而变化。曾经武装并从头到脚穿着雨具以休息或在树林里玩耍的孩子会有一种渴望每天长大的时候出来。琳达说：“如果我不能度过一天的一天，我会发疯。如果我没有时间去上班后带孩子出去，我会感到内gui。我认为这是一种非常斯堪的纳维亚的思维方式。” 《冷冻土地》（2005年）的剧照。一些研究人员将大部分职业生涯都花在找出为什么斯堪的纳维亚人热衷于让孩子们日子出来的原因。有一个研究理论认为这是一项盛行的建议。人们认为extErnal活动对儿童有好处，但他们不能说具体的因素。但是当然，外部活动不会伤害孩子，人们记得如果孩子不出来，他们会发现问题。为了鼓励儿童和成人参加外部娱乐，地方政府认为这是一项避免并在这方面进行大量投资的健康保护建议。例如，瑞典在Ská的医疗机构鼓励父母释放他们的年轻，他们正在帮助他们过健康的生活，预防肥胖。 “我们都知道，新鲜空气和运动有助于改善食欲和睡眠。” “这不仅适用于青少年和成年人。即使是婴儿和孩子，也对接触新鲜空气的日子也感到良好。它还可以帮助人们拥有良好的生活方式和对一天的锻炼的认识。”在瑞典，人们普遍认为新鲜空气和户外活动对身体健康很重要，即使在制药行业，也发现这个想法是这个概念的拥护者。皇冠药房是瑞典最大的药物连锁店之一，为避免官方网站的高流感提供了建议：“要使鼻子和咳嗽的第一步让孩子们在外面的室外。当孩子在户外距离时，他们之间的身体距离会增加，从而降低了在直接接触或空中疾病中的良好性，从而降低了他们的良好性，以促进某种人物，以促进某种人物的态度，这是一种良好的态度，以促进某种人物，以促进某种人物的态度。环境，借用大卫·西伯（David Sober），这是一个领域的教育领域，而“超越生态恐惧症”说：1859年，报纸不受欢迎的挪威和诗人亨里克·易布森（Henrik Ibsen），指的是一种以探索和环境满意度为中心的生活方式和文化。 “户外生活”的范围很大，包括滑雪，远足选择浆果和钓鱼，或者在房屋附近散步或骑自行车。在瑞典，“外向生活方式”可以定义为“在外面进行的体育活动，以体验自然风光，无论成功或失败，没有竞争。”外部生活著名的原因主要是因为瑞典法律对公民对“公开权利”感到满意。该法律保证了在私人土地上（私人住宅附近的地区除外）的所有行走，骑自行车，骑马，选择浆果或营地的权利。简而言之，这意味着您可以给与他人的其他人，轻便篝火和建立帐篷的其他人，但是除非您彼此允许，否则您不能在他们家附近这样做。您也可以在牧场上行走农场，但请务必随意关闭门，不要打破农作物。 《哥本哈根综合征》（1976年）的静止感。在美国，所有权的私人权利是高高的。人们普遍认为，使用他人土地会在审判中遇到潜在的危险，并可能引起误解。与美国不同，瑞典的“公共通行权”是基于公共信任建立的，他认为人们具有良好的品质，并将遵循道德原则“没有混乱，没有危害”作为主要的。做到这一点似乎不可避免地“有些人认为大自然填补了瑞典在宗教组织逐渐下降后留下的空白 - 您必须知道，瑞典是世界上最秘密的国家之一。当传统信仰逐渐减少时，我们会逐渐寻找其他精神事物，我们需要一些东西来编织一些教堂的生活并在他们的范围内培养cansopy。森林。信徒们在被覆盖的苔藓上铺上了毛毯，以听取教义，这也可以看作是适合新时代的宗教组织的提议。在他1995年的《伟大关系》杂志的精神科医生和作家尼尔斯·乌德登伯格（Niels Uddenberg）中提到了对瑞典思想的一项调查，发现96％的人的数量表示，对大自然的接触是基本的需求。乌登伯格写道，对他们为什么喜欢孩子。他们必须寻找似乎自然要做的事情，从不融化的原因。他们参加的外部活动，例如滑雪和森林森林n小时候。他们认为，它在他人中并不认识自己，“他们只是在做人们在做的事情。”从“颂歌到幸福国家”（2010年）的剧照。由于外部娱乐在斯堪的纳维亚半岛的流行，几乎所有北欧都遵循Portera环境保护，毫不奇怪。在2007年的一项欧洲民意调查中，有98％的瑞典受访者表示保护环境是他们的责任，尽管这意味着限制人类社会的发展。该比率高于任何其他国家，包括后面的丹麦和挪威。因此，北欧地区通常被认为是清洁空气和水的世界领导者，减少温室气体释放和可持续发展。例如，丹麦是可再生能源和住房友好的主要制造商。瑞典已经回收了超过99％的家庭废物，并且是绿色技术的主要出口商。挪威是世界上第一批征收碳税的国家之一。从水pu零巴苏拉对绿色能源的政策似乎都远没有家庭教育，但是正如Sobel和Chavara所教导的那样，这一切都始于童年时期的联系。本文是从“北欧母亲的自然育儿方法”中选择的，并已从原始文本进行了编辑和修改。已被授予出版商发布。 linda exxon mcGeeker/eaditor wang ye/ackerreading wang mingbo/chen的原始/摘录。
